En estos meses por los cambios de temperatura es muy frecuente los catarros o gripe en todos nosotros, en este post queremos darte varias alternativas caseras a los fármacos.

1. Te de jengibre caliente:

Se debe mezclar limón, agua y jengibre. Calentar y dejar reposar por 30 minutos (Se recomienda tomar 3 tazas al día).

      2. Calcetines mojados:

Aunque suene una locura, funciona. Debes poner los pies por tres minutos a remojar con agua caliente, posteriormente, remoja unos calcetines finos en agua fría y póntelas por 30 minutos. De esta manera, activaremos nuestro sistema inmune.

      3. Zumo de repollo con naranja: se licuan y se bebe.